3A9LiyA dZ
عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2784 السٌّمعَة : 5 تاريخ الميلاد : 23/07/2000 تاريخ التسجيل : 19/08/2014 العمر : 23 الموقع : الجزائر
| موضوع: فوائد النعناع الجمعة أكتوبر 10, 2014 2:18 pm | |
| [size=32] النَّـعْنَاع[/size] نباتات هذا الجنس عشبية معمرة ذات رائحة نفاذة محببة. ينبت على أطراف السواقي والمجمعات المائية، كما يمكن زراعته بنفس طريقة زرع البقدونس، ويمكن استخدام النعناع في السلطات طازجاً أو يابساً.تضاف بضع ورقات من النَّـعْنَاع إلى إبريق الشاي أو الشاي الأخضر خصوصا ليضفي على الشاي نكهة طيبة.[size=32] المعلومات الغذائية[/size] يحتوي كل100غ من النَّـعْنَاع بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :السعرات الحرارية:70الدهون:0.94الدهون المشبعة:0.24الكاربوهيدرات:14.89الألياف:8البروتينات:3.75[size=32] أمراض يعالجها النَّـعْنَاع[/size] منالخارجيصنع من النعناع لبخة(عبارة عن ورقة نعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالممنالداخليغلى النعناع في الماء لفترة وجيزة ويضاف اليه بعد انزاله من على النار نسبة سكر(ونحذر مرضى السكر من إضافة السكر) فيمكنهم شربه بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحة(وننصح أيضا بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء أو الحميات)[size=32] أولا[/size] شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا في معالجة الاضطرابات المرارية، وتسكين المغص المعوى، ومغص اسفل البطن، والام الحيض، وطرد الغازات المعوية، كما أنة يكسب الجسم نشاطا وحيوية.[size=32] ثانيا[/size] ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات، وطاردة لمرض الالتهاب الكبدى ،ومضاد للالتهاباتوالنعناع صديق القلب ،ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة في الجسميسهل التنفس يدر البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطى.وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهاباتو لكن النعناع له نوع اخر يعرف بالحبق في نجد في شبه الجزيرة العربية.قال ابن قيم عن الحبق: (شمه ينفع من الصداع الحار. ويجلب النوم ومسكن للمغص ومقوي للقلب). وأضاف ابن سيناء: "إن أزهاره منشطة وهاضمة وتزيل الصداع الناتج من الزكام".[size=32] فوائده[/size] 1- يستخدم في الصناعات الغذائية والعلوك وكنكهة للشاي. 2- يعالج بعض الأمراض(يستخدم كدواء). 3 - يشرب كعصير 4 - يستخدم في السلطات وما شابهها. |
|
3A9LiyA dZ
عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2784 السٌّمعَة : 5 تاريخ الميلاد : 23/07/2000 تاريخ التسجيل : 19/08/2014 العمر : 23 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: فوائد النعناع الجمعة أكتوبر 10, 2014 2:19 pm | |
| |
|
زاكي12س
عدد المساهمات : 75 نقاط : 80 السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 10/10/2014
| موضوع: رد: فوائد النعناع الجمعة أكتوبر 10, 2014 7:37 pm | |
| مشكوووووور على الموضوع الجميل |
|
3A9LiyA dZ
عدد المساهمات : 1840 نقاط : 2784 السٌّمعَة : 5 تاريخ الميلاد : 23/07/2000 تاريخ التسجيل : 19/08/2014 العمر : 23 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: فوائد النعناع الجمعة أكتوبر 10, 2014 7:55 pm | |
| |
|